Криотерапия - формальное определение
Криотерапия (или лечение холодом) - это лечебная и общеоздоровительная процедура, основанная на кратковременном контакте поверхности кожи с охлажденным до −150 - −130 ºC (градусов Цельсия) газом.
Что происходит во время сеанса криотерапии?
Во время процедуры криотерапии пациента на короткое время (2-3 минуты) погружают по плечи в криобассейн или криокабину (криосауну) в слой охлажденного газа - смесь паров жидкого азота и воздуха. В ходе процедуры охлаждается только тонкий поверхностный слой кожи, в котором расположены тепловые рецепторы, а организм не успевает переохладиться, - пациент даже не испытывает дискомфорта.
Лечебное действие оказывается на весь организм, в том числе и на органы не подвергавшиеся охлаждению, но его интенсивность и длительность напрямую связаны с площадью контакта между телом и охлаждающим газом. Так как для охлаждения поверхности кожи до температуры ниже +2 ºC необходимо не менее 90 секунд, время лечебного воздействия должно составлять от 2 до 3 минут.
Основу криотерапии составляет эффект автокоррекции, поэтому негативное действие процедуры практически исключено.
В чем польза криотерапии?
- активизируется обмен веществ в коже, обновление клеток всего организма происходит быстрее;
- усиливается кровоснабжение кожи и улучшается питание тканей;
- укрепляется иммунитет;
- повышается тонус мышц;
- происходит мощная стимуляция нервной системы;
- улучшается состояние эмоциональной сферы
Что лечит криотерапия?
- кожные заболевания: псориаз, нейродермит, экзему;
- бронхиальную астму и хронические бронхиты;
- заболевания носоглотки: тонзиллиты, фарингиты, ангину;
- аллергию
- последствия травм и переломов;
- иммунодефицит;
Криосауна активно используется в восстановительной медицине (после перенесенных заболеваний), а также для стимуляции иммунитета у часто болеющих людей.
Процедуры очень полезны для профилактики и лечения синдрома хронической усталости, повышенной утомляемости и нарушений сна. Все дело в том, что под действием холода в криосауне происходит стимуляция защитных систем организма. Чтобы избежать переохлаждения, организм мобилизует все свои ресурсы. В результате улучшается периферическое кровообращение и микроциркуляция, а затем происходит активный выброс гормонов из надпочечников и гипофиза. Таким образом, криотерапия служит своеобразной тренировкой организма без истощения его собственных ресурсов.
Криотерапия отлично снимает состояние абстиненции, человек просто возрождается прямо в кабине криосауны, и нормально чувствует себя не менее 6 часов после процедуры. Это означает, что за несколько секунд пребывания в криосауне в его организм поступила огромная доза эндорфинов, полностью компенсировавшая тягу к наркотикам или алкоголю. Прим.редактора: абстиненция - особое физическое и психическое состояние, появляющееся у наркоманов (алкоголиков, морфинистов и т. п.) после внезапного и полного прекращения употребления привычных наркотиков и различно выражающееся в зависимости от вида наркомании, проще говоря, ломка.
Противопоказания
- высокая температура у пациента;
- острые инфекционные заболевания;
- туберкулез;
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- индивидуальная непереносимость холода;
- при криомассаже - купероз, эпилепсия, мигрень;
- при криоэлектрофорезе - гинекологические заболевания.
Криотерапия в косметологии
- Криодеструкция (глубокое замораживание, вызывающее гибель тканей) подходит для удаления бородавок, папиллом.
- Криодермабразия поможет избавиться от неэстетичных рубцов на коже. Ее лучше проводить осенью или зимой, когда минимален риск появления пигментных пятен.
- Криомассаж оказывает более поверхностное (а значит, и более щадящее) воздействие на кожу. Усиливает благотворный эффект от масок и обертываний, сглаживает морщины, улучшает цвет лица, делает кожу более упругой, лечит угревую сыпь и себорею.
- Криоэлектрофорез - более радикальный, чем криомассаж, способ расправиться с морщинами на лице и шее, дряблостью кожи, целлюлитом, жировыми отложениями и угревой сыпью. Во время процедуры в глубокие слои кожи с помощью пульсирующего тока низкой интенсивности вводят замороженные лечебные препараты.
- Аэрокриотерапию (обдув охлажденной струей воздуха) назначают после пластических операций, лазерных шлифовок, химических пилингов, т.е. когда нужно в короткий срок снять боль, отек, воспаление кожи.
Во время процедуры криотерапии в криосауне важно
- Процедуры проводите в клиниках или у косметолога с медицинским образованием.
- Перед процедурой узнайте характеристики криоаппарата. Если модель рассчитана на температуру -110°С, криотерапия не даст должного эффекта: вам будет слишком «тепло».
- Во время процедуры оставьте на себе минимум одежды. Но обязательно наденьте ватно-марлевую маску, шерстяные носки и рукавицы!
|
